Home/WODs/Coach Creations/DUAL DUMBBELL LINDA
No Ads (Upgrade)
by Loli Sánchez Sanjorge

“DUAL DUMBBELL LINDA”

Coach Creation WOD

343 20
  • FOR TIME
  • 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1*
  • Dual DB Deadlift @22´5/15
  • DB Deficit Push Ups
  • Dual DB Squat Clean
  • *200m Run between sets

El trabajo unilateral puede hacerte sufrir tanto como una barra bien pesada. Levanta firme y mantén buena plancha en las push ups. No te duermas en la carrera, pero aprovecha para soltar tu agarre.


No Ads (Upgrade)
No Ads (Upgrade)
No Ads (Upgrade)
No Ads (Upgrade)
Filters
  • Category
    • Verified Benchmark WODs

    • More WODs

  • Score
    • 0 min
      max
  • Movement
  • Equipment
  • Video
WODwell